В современном деловом центре работа должна осуществляться как отлаженный механизм, и не должно быть никаких сбоев в процессе работы. Сотрудники должны приходить на работу в четко установленное время, не опаздывая, и уходить тоже точно во время, установленное правилами. Обеденный перерыв для некоторых сотрудников становится как глоток воздуха в однообразной рутине монотонной работы. Большинство современных деловых центров не воспринимают такое понятие, как «отдых» во время рабочего процесса.
Если рассматривать это явление, как вполне серьезное предложение для работодателей, то можно отметить несомненно множество показателей, положительно влияющих на работоспособность сотрудников, «отдыхающих» на работе, хоть незначительное время.
Ведь работодатель не учитывает те проблемы, которые могут возникнуть в процессе работы уже в дальнейшем, и предотвратить их заблаговременно. Например, если сотрудник предрасположен к заболеванию сердечно-сосудистой системы, то вызванные во время рабочего процесса стрессы повлеку за собой проблемы с артериальным давлением и инсультами. Для сотрудников, у которых проблемы с пищеварительной системой, недостаток небольшого отдыха может привести к проблемам с желудком, и возможно привести к гастриту. Для тех, у кого проблемы с позвоночником, в дальнейшем это может привести, как минимум, к искривлению.
Поэтому психологи советуют делать небольшой перерыв для сотрудников, хотя бы на 3-5 минут на рабочем месте. Делать специально оборудованные зоны для отдыха сотрудников. Если встать, сделать прогулку по офису туда и обратно, то напряжение с позвоночника немного уменьшится. Глаза тоже нужно отрывать от монитора, хотя бы два раза в час на одну-две минуты. Потому как в дальнейшем зрение может упасть, если без перерыва смотреть в монитор, не отрываясь, до самого вечера.
Беспокоиться о здоровье своих сотрудников нужно всегда. Ведь эмоциональное и физическое состояние напрямую зависит на его работоспособность.